Як првильно стежити за зубами.

3-21-2019

Багато звертаються до стоматолога тільки тоді, коли зубний біль стає нестерпним, і готові віддати будь-які гроші, лише б позбавитися від болю. І, мабуть, тільки в такі моменти починаєш розуміти, що своєчасне відвідування стоматолога і профілактика заощадили б час, гроші і сотні нервових клітин. Якщо говорити про ідеальну ситуацію, то щітку вам повинен підібрати стоматолог – пародонтолог, виходячи зі стану ваших зубів і ясен. Універсальної вважається щітка середньої жорсткості. Вона дозволяє ефективно очищати зуби і не травмує ясна. Бажано, щоб щетинки було виконано з поліаміду і мали закруглений кінчик. У цьому випадку щітка буде максимально дбайливо полірувати зубну емаль, а не дряпати її. До речі, розрекламовані гумові вставки і щетинки не потрібні – вони не допомагають чищенні зубів, при цьому бактерії на них охоче закріплюються. Часто пацієнти запитують, краще вибрати ультразвукову або механічну щітку. Також Ви можете знайти все необхідне на ресурсі хорошая стоматология на Троещине.
І часто відповідь ставить їх у глухий кут: важлива не щітка, а техніка чищення. Якщо ви неправильно чистите зуби, то навіть сама сучасна ультразвукова щітка не допоможе вам. Тому вибирайте ту щітку, яка зручно лежить в руці і з якою вам комфортно і приємно чистити зуби. У деяких випадках необхідно замінити щітку раніше. Подивіться на щетинки: якщо вони розходяться в сторони, то щітку пора замінити на нову. Тільки в цьому випадку щітка буде працювати на 100% ефективно. Тепер про правильній техніці чищення зубів. Основа правильної чистки – обертально – вимітаючі рухи від ясен до ріжучого краю зуба. Тобто щетинки йдуть вздовж зуба, вимітаючи залишки їжі і накопичився наліт з міжзубних проміжків, а обертальний рух очищає зовнішню поверхню зуба. Так ви проходите по зовнішній поверхні зубів зліва направо. Потім таким же чином очищається внутрішня поверхня зубів. Після цього можна очистити жувальну поверхню зубів так званими пиляючими руху – вперед і назад.
Важливий аспект: чистити зуби необхідно вранці і ввечері. Вечірня чистка прибирає залишки їжі і наліт, що накопичився за день, а ранкова чистка видаляє мікробний наліт, що накопичився за ніч. Як і у випадку зі щіткою, важливо не купувати пасту, дотримуючись порад реклами, а попросити вашого лікаря підібрати вам правильну пасту. Зубні пасти поділяються на кілька типів: гігієнічні, лікувально – профілактичні та лікувальні. Гігієнічні пасти універсальні, у їх складі можуть бути сполуки кальцію і фтору, вітаміни та парфумерні добавки. Завдання гігієнічної пасти – очистити зуби і освіжити порожнину рота. У лікувально – профілактичних і лікувальних паст більш складне завдання: вони повинні допомогти і прискорити процес лікування захворювань ясен і порожнини рота в цілому. Такі пасти містять у своєму складі різні комбінації екстрактів трав, масел, антисептиків, протизапальних компонентів.